Το μανταρίνι.
Το μανταρίνι εμφανίστηκε πριν 3 χιλιάδες χρόνια στην Κίνα, στην Ευρώπη έφτασε το 1.830 Είναι ένα φρούτο που συμβολίζει την μακροζωία, ανήκει στην ομάδα των εσπεριδοειδών. Το μανταρίνι είναι πλούσια πηγή καλίου, ασβεστίου και μαγνησίου, διευκολύνει την πέψη, κάνει καλό στην κοιλιά και ρίχνει την αρτηριακή πίεση. Η δύναμη του μανταρινιού βρίσκεται στη βιταμίνη Α, η οποία βοηθά στην ανάπτυξη των δοντιών και των οστών. Επίσης το μανταρίνι είναι μια πολύ καλή πηγή βιταμίνης C, η οποία βοηθάει στην απορρόφηση του σιδήρου.
Της Άννα Π. μαθήτρια του Δ2
Το μανταρίνι εμφανίστηκε πριν 3 χιλιάδες χρόνια στην Κίνα, στην Ευρώπη έφτασε το 1.830 Είναι ένα φρούτο που συμβολίζει την μακροζωία, ανήκει στην ομάδα των εσπεριδοειδών. Το μανταρίνι είναι πλούσια πηγή καλίου, ασβεστίου και μαγνησίου, διευκολύνει την πέψη, κάνει καλό στην κοιλιά και ρίχνει την αρτηριακή πίεση. Η δύναμη του μανταρινιού βρίσκεται στη βιταμίνη Α, η οποία βοηθά στην ανάπτυξη των δοντιών και των οστών. Επίσης το μανταρίνι είναι μια πολύ καλή πηγή βιταμίνης C, η οποία βοηθάει στην απορρόφηση του σιδήρου.
Της Άννα Π. μαθήτρια του Δ2