Τι χρειάζεται να ξέρεις πριν πας να αιμοδοτήσεις.
Για να μπορέσεις να αιμοδοτήσεις πρέπει να είσαι 18 με 65 ετών, να ζυγίζεις πάνω από 50 κιλά, εάν δεν έχεις κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας (καρδιοπάθεια, καρκίνο, αιμορραγική διαταραχή), ένα δεν έχεις κάνει κάποιο μεγάλο χειρουργείο τους τελευταίους 6 μήνες, εάν δεν έχεις κάνει κάποιο τατουάζ τον τελευταίο καιρό και άμα είσαι υγιής ακόμα και από ένα απλό κρυολόγημα.
Πριν αιμοδοτήσεις χρειάζεται να έχεις κοιμηθεί καλά το προηγούμενο βράδυ, να έχεις φάει ένα ελαφρύ πρωινό ή ένα ελαφρύ γεύμα 3 ώρες πριν την αιμοδοσία, να πίνεις πολλά υγρά (όχι αλκοόλ) πριν και μετά την αιμοδοσία.
Μετά την αιμοδοσία πρέπει να μην καπνίσεις και να μην οδηγήσεις για μια ώρα, να μη σηκώσεις βαριά αντικείμενα το πρώτο 24ωρο, να κρατήσεις τον επίδεσμο στο χέρι στου στεγνό και καθαρό για λίγη ώρα, να ξαπλώσεις ανάσκελα και να σηκώσεις τα πόδια ψηλά εάν αισθάνεσαι αδυναμία ή ζάλη.
Πριν αιμοδοτήσεις χρειάζεται να έχεις κοιμηθεί καλά το προηγούμενο βράδυ, να έχεις φάει ένα ελαφρύ πρωινό ή ένα ελαφρύ γεύμα 3 ώρες πριν την αιμοδοσία, να πίνεις πολλά υγρά (όχι αλκοόλ) πριν και μετά την αιμοδοσία.
Μετά την αιμοδοσία πρέπει να μην καπνίσεις και να μην οδηγήσεις για μια ώρα, να μη σηκώσεις βαριά αντικείμενα το πρώτο 24ωρο, να κρατήσεις τον επίδεσμο στο χέρι στου στεγνό και καθαρό για λίγη ώρα, να ξαπλώσεις ανάσκελα και να σηκώσεις τα πόδια ψηλά εάν αισθάνεσαι αδυναμία ή ζάλη.
Κείμενο: Μαρία Γ. και Ανδρονίκη Κ. μαθήτριες του Στ1 τμήματος.
Ημερ. ανάρτησης: 24-3-2019 Πατήστε για άλλα διάφορα
Ημερ. ανάρτησης: 24-3-2019 Πατήστε για άλλα διάφορα